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用大豆煮熟。每服食后。净磨拭吞鸡子。初服时似身重。一年后便觉身轻。 　　长生不老 　　（出本草方）以玉泉服之。玉泉者。玉之泉液也。 　　服黄精耐老不饥方 　　（出本草方）其法可取瓮子去底。釜上安置令得所。盛黄精满。密盖蒸之。令气溜。即曝之。第二遍更蒸不尔三百 　　润肌体令人肥健能食不老 　　（出本草方）以乳穴中饮之。亦取水作食酿酒大有益。 　　服桂方 　　（出本草方）范蠡好食桂。饮水讨药人世世见之。又曰。桂父象林。人常服以桂皮叶。用龟脑和服之。 　　服桂方 　　（出本草方）桂可以合葱涕蒸作水。亦可以竹沥合饵之。亦可以龟脑合而服之。七年能步行水上。长生不 　　服食松花法 　　（出本草方）以松花上黄粉。拂取作汤点之。 　　仙方 　　（出本草方）用三月三日采桃花。服三树花尽。面色如桃花。 　　抱朴子服黄精花方 　　（出本草方）采黄精花十斛。干之可得五六斗。服之十年。乃可得益。且以断谷。 　　天门冬饮 　　（出本草方）上以天门冬苗。俗人呼为棘刺。以水煮作汤饮服之。乃宜人。 　　令人不老 　　（出本草方）七月七日采莲花七分。八月八日采根八分。九月九日采实九分。阴干捣筛。服方寸匕。 　　令人 　　神仙服食方 　　（出本草方）以四月桑茂时采叶。又十月霜后三分。二分已落时。一分在者。各神仙叶。即采取与前叶同 　　长生不死 　　（出本草方）以吉云草食之。 　　延年愈百病 　　（出本草方）取日照草木上霜。皆五色者服之。昔东方朔。盛得五盒。汉武帝以赐群臣。老者皆少。 　　病皆 　　小丹法 　　（出本草方） 　　拘魂制魄。 　　以柏子细筛去滓。松脂十斤。以和柏子。雄黄各二斤。色如赤李。合药臼中。复捣如蒸药。 　　造桂浆法 　　（出本草方） 　　夏月饮之。解烦渴。益气消痰。 　　用桂末二十两。白蜜一斤。以水二斗。先煎取一斗。待冷入新瓷瓶中。后下二物。搅二三百气香 　　抱朴子服生银法 　　（出本草方）以生银麦浆化之。亦可以朱草酒饵之。亦可以龙膏炼之。然日三服。服辄大如弹子者。 　　但不 　　洞仙经文 　　（出本草方）取大麻日中服子三升。东行茱萸根锉八升。渍之。平旦服之二升。至夜虫下。要见鬼者。 　　取 　　三洞要录云 　　（出本草方）用地榆草锉一升。稻米一升。白玉屑一升。三物取白露汁二升。置铜器中。煮米熟。绞取汁 　　变白轻身 　　（出本草方）以枸杞子二升。十月上亥日采。采时面东摘。生地黄汁三升。以好酒二升。于瓷瓶内浸二十瓶。 　　服玉屑方 　　（出本草方）玉屑服之。与水饵之。俱令人不死。所以不及金者。令人数数发热。似寒食散状也。若服玉 　　太极真人青精干石饭饺法